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バイクのプロテクターの選び方、胸・背中・肩・膝のどこから着けるか

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自宅のガレージ前で、男性がバイク用ジャケットの内側のポケットに背中プロテクターを入れている様子

バイク用プロテクターの性能試験では、決まった重さのおもりを落として、硬い台の上でプロテクターの下に伝わる力を測ります。

つまりプロテクターは、ぶつかったときの衝撃を「やわらげる」もので、けがを防ぎきるものではありません。

そのうえで、今の服で守られていない場所を見つけ、そこから順に足していくのが、むだのない揃え方です。

目次

部位ごとに、守れる範囲と限界がある

プロテクターは、着ける場所によって形も役割も違います。

部位よくある入り方守れる範囲限界・気を付けること
背中ジャケットのポケットに差し込む/単体で着るベスト背骨のまわりにぶつかる衝撃をやわらげる形によって覆う範囲が違う。首は覆わない
胸ジャケットの前のポケット/単体胸の前側にぶつかる衝撃をやわらげる覆うのは胸の前側だけで、首やわき腹は覆わない
肩・ひじバイク用ジャケットに最初から入っていることが多い転んで路面に打ち付けやすい関節を覆うサイズが大きいと、関節の位置からずれる
ひざ・すねバイク用パンツに入っている/上から巻く路面や車体に当たるひざの前側を覆う普段のジーンズには入っていない
腰(お尻の横)バイク用パンツのポケット横に倒れたときに当たる腰の骨のあたりを覆うポケットがないパンツも多い

表の「守れる範囲」は、プロテクターがその場所にきちんと乗っているときの話です。

サイズが合わずにずれていると、硬い部分が関節や背骨から外れ、着けていても肝心のところが覆われていないことになります。

プロテクターでできないこと
試験は決まった重さと速さの衝撃で行うもので、実際の事故で体にかかる力と同じではありません。
速度が高い衝突や、体が強くねじられる転び方では、プロテクターを着けていても大きなけがを負うことがあります。
覆っていない場所(首、わき腹、太ももなど)は守れません。
プロテクターを着けたからといって、速度や車間の取り方を変えないことが前提です。

背中、胸、ひじ、ひざのプロテクターを木のテーブルに並べ、それぞれの大きさと形の違いが分かる様子

どこから揃えるか

足していく順番の目安
1. 今のジャケットとパンツに、どこのプロテクターが入っているかを確かめる
2. 入っていなければ、まず背中
3. 次に胸
4. 普段のズボンで乗っているなら、ひざ
5. 肩・ひじが入っていないジャケットなら、ジャケットごと見直す

まず、今の服に何が入っているかを確かめる

手持ちのジャケットの背中の内側と、胸の内側を開けてみてください。

ファスナーや面ファスナーの付いたポケットがあって中が空なら、そこに差し込む専用のプロテクターを足せます。

中に入っているのがプロテクターか、形を整えるだけのパッドかの見分け方は、ジャケットの選び方の記事で扱っています。

最初に足すなら背中

肩とひじは最初から入っているジャケットが多い一方、背中は何も入っていないことがよくあります。

そのため、今の装備にいちばん大きく足りていない場所になりやすいのが背中です。

背中用には、ジャケットのポケットに差し込む板状のものと、肩ベルトや腰ベルトで体に着けるベスト型・単体型があります。

差し込み式は、ポケットの形と大きさが合わないと入らない、または中で動いてしまうので、ジャケットのメーカーが出している対応表で確かめてから買います。

ジャケットを季節で替える人は、どのジャケットの下にも着られる単体型にしておくと、1つで通年使えます。

コミネ SK-829 CEレベル2 バックインナープロテクター

コミネ SK-829 CEレベル2 バックインナープロテクター

背骨を覆う背中用。欧州CE規格レベル2を認証取得
サイズはMとLがあります(リンクはLサイズ)。ジャケットのポケットに合うかを確かめて選びます

※価格や在庫は変わることがあります。
購入前に商品ページで最新の価格・仕様をご確認ください。

次に胸、普段のズボンならひざ

背中の次は胸です。

胸用もジャケットのポケットに入れるものと、ベルトで留める単体のものがあり、背中用と一体になったベスト型を選べば、一度に両方を揃えられます。

コミネ SK-838 インナーチェストガードマルチ

コミネ SK-838 インナーチェストガードマルチ

CEレベル2認証の分割型の胸プロテクター
胸プロテクターをスナップボタンで装着するジャケットに対応するタイプです

※価格や在庫は変わることがあります。
購入前に商品ページで最新の価格・仕様をご確認ください。

通勤で普段のズボンやジーンズのまま乗っているなら、ひざのプロテクターを足すと、転んだときに最初に路面に当たりやすい場所を覆えます。

ズボンの上から巻くものは着け外しが簡単で、職場ではすぐ外せるのが利点です。

コミネ SK-819 CEレベル2 トリプルニーガード

コミネ SK-819 CEレベル2 トリプルニーガード

ひざからすねまで覆う、CEレベル2のニーガード(左右セット)
サイズはフリー。着け方は商品ページで確かめます

※価格や在庫は変わることがあります。
購入前に商品ページで最新の価格・仕様をご確認ください。

毎日乗るなら、ひざと腰にポケットのあるバイク用パンツに替えるほうが、ずれにくく着け忘れもありません。

背中と胸は「形」と「レベル」を見る

背中と胸のプロテクターには、ヨーロッパの規格の番号とあわせて、形の種類と「Level 1」「Level 2」の段階が書かれていることがあります。

規格番号の一覧の読み方は、ジャケットの選び方の記事にまとめています。

背中と胸を選ぶときに迷いやすいのは、どの形か、どのレベルかの2つです。

背中は、全体・中央・腰の3つの形がある

背中のプロテクターの規格(EN 1621-2)では、背中の広い範囲を覆う「全体型」、背骨に沿った中央を覆う「中央型」、腰まわりだけの「腰型」の3つの形を分けています。

同じ「背中用」でも、腰型は背中の上のほうを守りません。

背中全体を守りたいなら、タグや商品説明で形の種類を確かめます。

レベルは2段階あり、Level 2のほうが体に伝わる力の基準が厳しくなっています。

そのぶんLevel 2は、重く、厚くなることが多いです。

長く走るツーリングや速度の高い道が多いならLevel 2、短い通勤で着け外しが多いなら軽いLevel 1、と「毎回着けられる重さ」を優先して選ぶのが現実的です。

背中用のサイズは、腰から肩までの長さ(cm)の範囲で表示されることが多く、自分の寸法がその範囲に入るものを選びます。

測り方は製品の説明書に書かれているので、それに従って測ります。

胸は、左右分割型と一枚型がある

胸のプロテクター(EN 1621-3)には、左右2枚に分かれた「分割型」と、胸の前を1枚で覆う「一枚型」があります。

ジャケットの胸ポケットに入れる場合は、そのジャケットがどちらの形に対応しているかを、商品説明で確かめてから選びます。

胸のレベルは、Level 1は、体に伝わる力の試験に合格したもの。Level 2は、それに加えて衝撃を広く散らす試験にも合格した、より硬い作りのものです。

オフロード用には、飛んでくる石を防ぐことだけを目的にした胸当てもあり、こちらは衝撃をやわらげる胸のプロテクターとは別の規格です。

公道で転んだときの備えとして選ぶなら、胸のプロテクターの規格の表示があるものを選びます。

左右2枚に分かれた胸プロテクターと、胸の前を1枚で覆う胸プロテクターを並べ、形と厚みの違いが分かる様子

タグのそのほかの表示

背中用の規格では、常温での衝撃の試験がすべての製品で必須です。

一方、暑いとき(+40℃)と寒いとき(-10℃)の試験は追加の項目で、合格したものだけに表示があります。

真冬の早朝に走ることが多い人は、低温の試験の表示があるものを選ぶと、冷えて硬くなったときの性能も確かめられたものになります。

着ける位置とサイズは、乗った姿勢で合わせる

プロテクターは、前かがみでハンドルを握った姿勢のときに、守りたい場所の上に乗っているかで合わせます。

STEP1
向きと裏表を確かめる

差し込む前に、プロテクターの上下と、体に当たる面を説明書や本体の表示で確かめます。

STEP2
乗るときの服装で着る

冬に使うならインナーを着込んだ状態でジャケットを着て、前を閉めます。

STEP3
ハンドルを握る姿勢をとる

腕を前に出して背中を丸め、バイクにまたがったときと同じ前かがみになります。

STEP4
関節と背骨の上にあるか見る

肩とひじは関節の先、背中は背骨の上、ひざはひざの皿の上に乗っているかを、鏡か家族の目で確かめます。

STEP5
ずれる場所をベルトで詰める

腕や腰の調整ベルトを締め、腕を回してもプロテクターが動かないところまで詰めます。

ベルトを締めきってもずれるなら、ジャケットかプロテクターのどちらかが大きすぎます。

ひざのプロテクターは、またがってひざを曲げた姿勢でひざの皿の上に来るかを見ないと、立った姿勢では合っていても乗るとずれていることがあります。

自宅の玄関の鏡の前で、ジャケットを着た男性がハンドルを握るように腕を前に出して背中を丸め、家族の女性が背中のプロテクターの位置を手で確かめている横向きの姿

プロテクターでよくある疑問

夏は暑くて、背中や胸のプロテクターを着けたくありません。

通気の穴が開いたものや、薄く軽いLevel 1のものなら、メッシュジャケットの下でも熱がこもりにくくなります。

重くて着けなくなるLevel 2より、毎回着けられる軽いものを選ぶほうが、結果として守られる日が増えます。

一度転んだプロテクターは、まだ使えますか?

強い衝撃を受けたものは、見た目に変化がなくても中の素材が傷んでいることがあります。

交換の目安は製品ごとに説明書に書かれているので、強くぶつけたあとは説明書の目安に従って交換を考えます。

エアバッグのベストは、普通のプロテクターと何が違いますか?

エアバッグは、転んだときなどにふくらんで体を覆うもので、ふくらむ前提の別の規格(EN 1621-4)があります。

ふくらむきっかけ(車体とつなぐひもか、センサーか)、使ったあとの部品の交換、充電の要否が製品で大きく違うので、説明書でしくみと手入れを確かめてから選びます。

中古やフリマのプロテクターでも大丈夫ですか?

前の持ち主が転んだことがあるか、どれくらい使ったかが分からないので、背中や胸のように大事な場所のものは新品を選ぶほうが安心です。

プロテクターは洗えますか?

ジャケットを洗うときはプロテクターを外してから洗い、プロテクター自体の手入れは説明書の表示に従います。

乾いてから、元の向きと裏表でポケットに戻すのを忘れないようにします。

プロテクターを足すと気持ちに余裕が出ますが、守りを足したぶんだけ速度を上げてしまえば、足した意味は小さくなります。

着けたうえで、これまでどおりの車間と速度で走ることが、プロテクターを生かすいちばんの使い方です。

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この記事を書いた人

バイク用品の情報リサーチ担当のZINCです。ヘルメット・ウェア、ツーリングと通勤の小物、手入れ、冬の備えと保管・維持までを、メーカーの取扱説明書や公的機関の公開情報をもとに調べ、比較・整理して、迷ったときに1記事で答えが出る形でお届けしています。

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